Сезонное питание или как пользоваться сайтом kitamed.ru

Сезонное питание

Все что Вы хотели знать о питании по временам года или сезонном питании. Просто, понятно, доходчиво.

Эта статья путеводитель-инструкция по использованию сайта kitamed.ru. В особенности она будет полезна тем, кто зашел сюда впервые - новичкам, но будет интересна и постоянным читателям. Так как она еще и путеводитель по сайту, я позволил себе разбросать в ней побольше ссылок на разные любопытные и полезные материалы и статьи, которые по первой будет непросто отыскать. Итак...

Читать далее

Пульсовая диагностика Ойбека Наджимова

Пульсовая диагностика - книга

Возможно не все прочитали, что Ойбек Кадырович в рамках своего курса диагностики по пульсу любезно предложил всем постоянным читателям kitamed.ru скачать бесплатно его книгу о пульсовой диагностике? Поэтому я восполняю данный пробел и выкладываю книгу специально для всех читателей и посетителей сайта по традиционной китайской медицине.

Читать далее

Лучший доктор — ты сам Часть 2

Лучший доктор - ты сам Часть 2

Краткая аннотация книги "Лучший доктор - ты сам". Часть вторая.

Издательство "Неоглори" снова радует нас книжными новинками. Не так давно они выпустили вторую часть книги доктора традиционной китайской медицины - китайского врача Чжэн Фучжуна "Лучший доктор - ты сам".

Как и в предыдущей книге, во второй части автор предлагает Вам работающие практические советы и полезные рекомендации, позволяющие повысить качество жизни, улучшить свое здоровье и укрепить веру в себя, в свои силы.

Читать далее

Как похудеть благодаря ТКМ

Похудеть с помощью китайской медицины

По сути формулировка в заголовке статьи не верна. Никогда здоровый человек не поставит себе такую цель. Вернее было бы сказать - не "похудеть", а вернуть свой нормальный, естественный вес.

Поэтому эта небольшая статья, о том как вернуть свой естественный вес тела без медикаментозных средств, бадов и не насилуя свой организм, с помощью мудрых советов традиционной народной китайской медицины.

Читать далее

Неполезные продукты

Не полезные продукты

Если вы придете на прием к врачу китайской медицины, практикующему диетологию, то он не только скажет, какие продукты для вас будут особенно полезны, но еще посоветует какие продукты есть не стоит.

В списке этих продуктов будут и те, которые вредны не только вам лично, но и, вообще, всем людям. Продукты, которые принесут больше вреда, чем пользы вашему организму.

Почему же мы их употребляем в пищу?
Читать далее

Несовместимость продуктов питания

Несовместимые продукты питания с точки зрения ТКМ

Несовместимость продуктов питания в соответствии с традиционной диетологией китайской медицины

В этот раз я решил поступить нестандартно, немного поэкспериментировать. В чем эксперимент? Написание статей состоит из двух частей. Основной материал и пояснения к нему. Больше всего времени при написании статей уходит на пояснения. В этот раз я решил сделать иначе. Я решил выложить основной материал, чтобы вы могли уже его почитать, обдумать, а пояснения к нему (много понятного и важного текста) я выложу попозже, о чем всем, подписавшимся на новости сайта, придет уведомление на почту.

Следите за обновлениями!

Читать далее

Лучший доктор ты сам

Лучший доктор - ты сам

Краткая аннотация книги "Лучший доктор ты сам". Часть первая.

Те, кто читал книгу "Инструкция по применению человеческого организма" У Цин Чжуна, могли отметить, что автор несколько раз упоминал в ней своего учителя Чжэн Фучжуна. Поэтому нельзя было пройти мимо и не выложить к прочтению книгу доктора традиционной китайской медицины Чжэн Фучжуна "Лучший доктор - ты сам". Автор просто и популярно объясняет практические аспекты древней китайской медицины, которые любой из нас может эффективно использовать в собственной жизни.
Читать далее

Осень: традиционные лечебные рецепты

Традиционные лечебные рецепты для осеннего сезона

Рецепты традиционной китайской медицины для осеннего сезона

Уважаемые читатели! Вы неоднократно просили меня опубликовать какие-либо традиционные рецепты полезных, оздоровительных блюд к каждому из сезонов. 7 августа завершилось межсезонье, и наступила осень. Поэтому сегодня я расскажу вам о нескольких рецептах кулинарных и лечебных блюд, которые полезно готовить в осенний сезон.

Читать далее

Китайская медицина в Китае

Тем, кто практикует традиционную китайскую медицину и при этом никогда не бывал в Китае, всегда было интересно, как проводят прием пациентов и лечение в клиниках Поднебесной.

Для вас небольшое, но интересное и познавательное видео на эту тему. Пульсовая диагностика, массаж, массаж стоп, первичный прием - об этом вы можете посмотреть в ознакомительном ролике. Приятного просмотра!

Диагностика: Инь или Ян?

Инь или Ян?

Читая материалы по традиционной китайской медицине или слушая лекции, мы часто задаемся вопросом: "Что преобладает в нашем организме Ян или Инь?"

Ответ на этот вопрос зависит от состояния функциональной системы Почек, ибо согласно китайской традиции, именно в ней находится источник обеих Первоначал.

Читать далее

Сезоны в китайской традиции — краткая справка

Сезоны в китайской календарной традиции

В китайской традиции используются две календарные системы. Одна основана на движении Луны вокруг Земли и делит год на 12 месяцев. Другая система, используемая в сельском хозяйстве и прорицании, завязана на период времени, за который Солнце проходит определенное количество градусов тропического зодиака.

Читать далее

Простудные заболевания в китайской медицине

Простудные заболевания в китайской медицине

Многие авторы статей о простудных заболеваниях либо говорят на слишком сложном медицинском языке, либо сразу переходят к рецептам и советам. Но частенько хочется понять, почему же мы болеем простудами. И, более того, ответить себе на такой необычный вопрос: "А есть ли в этом польза для нашего организма?"

Как вы, наверняка, уже догадались, о простудах и простудных заболеваниях я буду рассуждать с точки зрения лечения их традиционной китайской медициной. Хотя в таком актуальном вопросе никуда не деться от экскурсов в современность.

Читать далее

Осень: правильное питание и синдромы заболеваний в осенний сезон

Питание в осенний сезон с точки зрения традиционной китайской медицины

Питание и синдромы заболеваний в осенний сезон. Что говорит нам об этом традиционная китайская медицина

В этот раз я решил поступить нестандартно. Рассмотреть сначала питание в сезон с точки зрения разнообразных синдромов, которые могут проявляться как самостоятельные заболевания или как легкие недомогания после летнего Жара. А ниже мы поговорим о том, что полезно кушать тем, кто чувствует себя здоровым и не нуждается в лечении. Первую статью, посвященную осеннему сезону в ТКМ можно прочитать здесь.

Читать далее

Цзин и ци

Цзин и ци в традиционной китайской медицине и философии

Уже, наверное, нет в России человека, который бы не слышал о «мистической энергии ци» (её еще называют «жизненной силой»). Достаточно набрать в Гугле слово «ци», чтобы окунуться в поток околоэзотерического бреда, заполонившего Россию. Причем, все ссылаются на какую-то «китайскую философию», которая далеко не всегда имеет отношение к тому, что написано на страницах этих порталов. Называть ци энергией, как ее часто называют на западе, можно только очень и очень упрощенно. Впрочем, сами китайские врачи её так и стали называть изначально, когда столкнулись с тем, что у них никак не получалось донести до европейцев, что же они имеют в виду. В этой статье я постараюсь рассказать максимально приближенно к источникам о том, что же такое ци и цзин в китайской философии и медицине. Предвижу недовольство различного рода «гуру» и прочих личностей, которым такой здравый подход к этим понятиям доставит изрядную дозу butthurt'а.

Читать далее

Осень: поведение и образ жизни

Осень в традиционной китайской медицине

Сезоны в китайской традиции

Как мы уже знаем, осень, как и любой другой сезон, в древней китайской медицинской традиции понятие широкое. Это не только то, что происходит вокруг нас. Это процессы, которые происходят и в организме человека.

Для того, чтобы мы могли адекватно противостоять климатическим факторам и нормально взаимодействовать с окружающей средой, мы должен знать, как себя вести в соответствии с циркадными ритмами  и сезонными годовыми климатическими изменениями.

Читать далее

Тайна китайской медицины

Эта статья была написана мной приблизительно полтора года назад. Хотя некоторые мысли я бы выразил сейчас иначе, концептуально переделывать материал не стал. Поэтому без особых изменений предлагаю почитать ее вам.

Тайна китайской медицины

«Жил при дворе циского царя рисовальщик.
Циский царь задал ему вопрос:
- Что всего труднее рисовать?
- Собак и лошадей, - был ответ.
- А что всего легче?
- Бесов и души умерших, - был ответ.
- Ведь собаки и лошади людям известны, с утра до вечера они перед глазами,
поэтому здесь нельзя ошибиться, а значит, и рисовать их труднее.
Бесы же и души умерших не имеют телесных форм, не доступны взору - поэтому и рисовать их легко.»
Из "Хань Фэй Цзы", III век до н.э., гл. 32

Читать далее

Лето: май, июнь, июль — с точки зрения китайской медицины Часть 4

В этой статье я рассмотрю те же самые подходы к режиму, образу жизни, питанию, что и в предыдущих статьях о летнем сезоне. Только здесь они распределены соответственно каждому летнему месяцу. Предыдущие статьи о лете вы можете найти здесь, здесь и здесь.

Май, июнь, июль в традиционной китайской медицине

МАЙ - первый летний месяц

Читать далее

Книга: китайская медицина в повседневной жизни

Книга известного ученого китаеведа Белоусова П.В. рассказывает популярно о способах поддержания здоровья в традиционной китайской медицине.

Китайская медицина о повседневной жизни

Предназначена для использования в повседневной жизни. Практические советы и полезные выводы. Читается достаточно легко.

Читать далее