Какая огромная наша планета! Где-то морозы под минус пятьдесят, а где-то вода в океане плюс двадцать восемь. К сожалению, весьма затруднительно описать все нюансы образа жизни и питания для всех, проживающих в нашем любимом доме. Но это и не нужно.
Несмотря на то, что по китайской традиции Новый Год еще не наступил, сезоны продолжают свое календарное движение в цикле природных энергий.
Поэтому для эффективной практики диеты, образа жизни и терапевтических методик, что особенно важно для практикующих врачей китайской медицины, публикую сегодня даты начала основных сезонов на 2017 год, год Огненного Петуха.
Сегодня 7 ноября, наступила Зима. Уже привыкаешь, что сезоны пролетают один за одним. И хоть они сменяют друг друга медленнее, чем годы, но все равно проходят очень быстро. Закончилось Межсезонье, и снова надо перестраиваться на новые привычки, диету, корректировать свой режим дня.
Сегодня хотелось бы Вас, мои дорогие читатели, попросить поделиться своим опытом.
Возможно у Вас по другому, но мне эта осень показалась очень длинной. Сейчас за окном тихо увядает природа. Холодно. Спокойно. Уже 20 октября 2016 года. Еще немного и наступит Зима. Но пока до зимы еще 18 дней - есть возможность укрепить свое здоровье благодаря наступившему сегодня Межсезонью.
Сегодня 7 августа наступила Осень по китайскому календарю. Как бы мы ни хотели, но время движется неумолимо, наша добрая, родная Земля кружится день за днем вокруг солнышка, и времена года неумолимо сменяют друг друга.
Сайт традиционной китайской медицины (ТКМ) kitamed.ru посвящен популярному и доступному изложению знаний и практических навыков. Китайская медицина - это древняя наука, которая позволит каждому прикоснуться в своей повседневной жизни к мудрости восточной медицины, стать более здоровым и счастливым. Без излишней теории и усложненной терминологии - в основном только практические выводы и эффективные практики.
Вы здесь первый раз? Для того, чтобы извлечь для себя максимальную пользу и понять структуру сайта, посетите для начала путеводитель и карту сайта.
Сегодня 20 июля закончилось Лето.
Написал эту фразу и в который раз удивился любопытным ощущениям. Казалось бы сколько лет следую китайской календарной традиции, знаю все факты за и против, но все равно не привычно. Не привычно то, что на улице жара, лето в разгаре, а вот раз - и оно уже закончилось, хотя до 1 сентября еще почти полтора месяца.
Вчера, 5 мая, наступило Лето по китайскому календарю.
Казалось бы, только что началось Межсезонье между Весной и Летом, а уже Лето пришло. Желаю всем хорошо отдохнуть, напитаться теплом, счастьем, солнечным светом и радостью от славных летних деньков. Пусть этот период принесет Вам замечательные, незабываемые дни и впечатления! Хорошего Лета :)
17 апреля, наступило Межсезонье между Весной и Летом. Казалось бы очередной сезон завершился, что тут такого?
Самое важное, что закончилась Весна, время Ветра, и начинает набирать силу Лето - время Огня. Как всегда, чтобы нас миновали простуды и другие заболевания в летний период, надо хорошенько последить за собой, своими привычками, образом жизни и диетой в следующие 18 дней.
На что особенно важно обращать внимание в этот сезон между сезонами, Вы, как всегда, можете напомнить себе прочитав статью о Межсезонье.
Будьте здоровы!
Казалось бы, вот только что наступило Межсезонье, а уже энергия Ветра потихоньку входит в свои права. Сегодня 4 февраля 2016 года наступила Весна по китайскому календарю.
Весна - это всегда здорово! Но, это не только время солнышка, тепла, роста, но и многочисленных заболеваний - от простудных до аллергических.
Вот и заканчивается эта необычная климатическими казусами Зима. Сегодня 17 января 2016 года наступило Межсезонье между Зимой и Весной по традиционному китайскому календарю.
Не забываем, что именно в Межсезонье закладываются основы иммунитета на следующий сезон. Как Вы проведете эти 18 дней, так и будете либо болеть, либо будете полностью здоровы в весенний период. Итак, читаем и следуем советам традиционной китайской медицины, которые подробно описаны в статье про Межсезонье.
Радости Вам, Счастья и "движения в сторону Весны"!
Вот и наступил 2016 год. Для нас наступил, а для китайцев год Огненной Обезьяны наступит только 8 февраля. В начале года я выкладываю даты начала сезонов, для того, чтобы каждый мог самостоятельно сверяться с ними и подбирать для себя оптимальное питание и образ жизни на текущий сезон.
Вот и пришла Зима! Вчера 8 ноября по китайскому календарю наступил следующий сезон - Зима. Зима - это холод, все больше Инь, все меньше Ян...
При этом Зима - красивый, замечательный сезон, когда благодаря Инь в нас укрепляется жизненный фундамент тела, эмоций, ментала. Пусть эта Зима принесет нам стабильность, надежность, опору в здоровье во всех важных делах и начинаниях!
Как себя вести, что кушать, какого образа жизни придерживаться в зимний сезон с точки зрения ТКМ (традиционной китайской медицины) - вы можете прочитать здесь.
Здоровья и всех благ!
Как быстро летят сезоны, когда их не четыре как в международной традиции (зима, весна, лето, осень), а пять, как в китайской календарной.
На самом деле в Китае их гораздо больше, аж целых двадцать четыре! Не так давно я написал об этом небольшую статью для вас. Но для медицинских целей достаточно пяти.
Сегодня 8 августа, наступила Осень по китайскому календарю. Энергия Огня, понемногу ослабевшая за время Межсезонья, постепенно начинает уступать место Энергии Сухости.
Что это означает?
Какое бы лето ни было в этом году, но и оно подошло к концу.
Даже не вериться что эти, наконец-то ставшие более теплыми, деньки - не долгожданное лето, а плавный переход к осени. Но на уровне энергий сезонов это так.
Может быть в других регионах иначе, но в средней полосе России мы уже устали от долгой Зимы. От холодного весеннего ветра. От непогоды и тяжелых низких облаков. Какое счастье наслаждаться солнышком и с радостью наблюдать, как температура на градуснике растет день ото дня.
Вчера закончилась Весна, плавно перетекая в 18 дней межсезонья между Весной и Летом. Никаких искушений, как между Летом и Осенью, когда надо кушать приготовленную пищу, а вокруг столько свежих, вкусных фруктов и овощей. В природе все еще только пробуждается.
Сегодня 4 февраля, по китайскому календарю наступила Весна!
Каждый раз, когда я пишу дату начала сезона Весна и вижу за окном снег, сугробы, вьюгу, так и хочется сказать - какая же это Весна?!
Но в китайской традиции сезоны идут не календарно, а по годовому циклу трансформации и превращения энергий . Что это означает?
Вот и закончилась сегодня, 17 января 2015 года, наша длинная Зима. Наступает Межсезонье между Зимой и Весной по традиционному китайскому календарю. И, хотя снег будет лежать еще до середины апреля, Иньская энергия потихоньку начинает уступать Янской. Холод теряет свою "водную" силу, и энергия Дерева (ветра) через 18 дней снова, как и каждый год, вступит в свои права.