Поздравляю всех подписчиков сайта с Весной!
Вчера 4 февраля 2022 года пришла Весна по китайскому календарю!
С прошлого года ничего не изменилось, поэтому, особенно для новичков позволю себе повториться так как все ниженаписанное очень важно:
Энергия Холода окончательно уходит, и ее меняет энергия Ветра. Что в этом важно для нас?
Гнев, раздражение, злость, жестокость, обида, упрямство, ненависть, горечь, хаотичность в действиях и намерениях, агрессивность, трусость - эти действия и эмоции разрушают Печень, разгоняют, усиливают патогенный Ветер и Огонь.
Спокойствие, контроль над желаниями и зависимостями, альтруизм, щедрость, смелость, наведение порядка, режим, наличие и достижение поставленных целей, четкость, прямолинейность, ясный смысл жизни, принятие правильных решений - эти действия, качества и эмоции Весной укрепляют Печень, усмиряют патогенные Ветер и Огонь.
Подробнее о Весне и о том, как остаться здоровым и бодрым в этот сезон, в следующих статьях:
- Весна: особенности сезона Часть 1;
- Весна: особенности питания в весенний период Часть 2;
- Весна: особенности каждого месяца Часть 3;
Всем, всем счастья, счастья!!!
Спасибо :) Интересно то как, у меня как раз эмоции из первого абзаца случились второго числа, третьего произошло осмысление и трансформация и четвёртого уже были эмоции из второго абзаца :) Продолжаются и сегодня :) Как то всё это интуитивно произошло и я вошла в Весну. А сегодня у Вас об этом прочитала :)
Да, Ольга! Если осознанно отслеживать наступление сезонов, то так часто и бывает. Поздравляю, что заметили для себя и приобрели новый опыт!
Спасибо! Неожиданно приятный эффект :)
А как трансформировать раздражение и обиду? Спасибо за интересный материал
Катерина, спасибо за отличный вопрос!
К сожалению, ответ на него выходит далеко за рамки этого сайта.
Если кратко, есть несколько работающих стратегий:
1. Указана в этой статье. Воспитывая в себе, цитата: “Спокойствие, контроль над желаниями и зависимостями, альтруизм, щедрость, смелость” и другие добродетели, вы не оставляете места для негативных эмоций.
2. Практиковать щедрость, доброту, сострадание, понимание, принятие к объекту злости и раздражения.
3. Я понимаю, что все это выглядит “сухими” советами и без примеров применимо с большим трудом. Поэтому, рекомендую самый эффективный способ: найти человека с которого взять пример в этом.
Счастья и удачи!
Наверное, просто уделить больше внимания дисциплине для работы над собой.
Если как итог, то да, верно!
Спасибо! С Весной! Обновляющего благого Ветра и вдохновения!
Спасибо, Марина! Пусть так и будет!
Илья, добрый день! Вы не будете возражать , если я помещу Ваши некоторые материалы у себя на стене (в частности про питание по сезонам)?. Я так же интересуюсь ТКМ и пропогандирую её всем, кто это принимает. Медленно, но настойчиво её изучаю, вместе с изучением цигун, йогой и простым спортом
Добрый вечер, Юрий!
Да, размещайте. Только ссылка на мои материалы обязательна.
После размещения пришлите, пожалуйста, ссылку на размещенный материал на почту на сайте.
Спасибо!
Здраствуйте а питание весной можно есть баранину?
какой сезон лучше баранину употреблять?
Добрый вечер, Уля!
Лучше всего баранину кушать зимой. Весной тоже можно, но зависит от индивидуальных особенностей.
Летом нельзя, осенью не желательно.