Сегодня 5 мая 2022 года наступило Лето по китайскому календарю
Дополняем свои знания или вспоминаем забытое, читая...
Как мы можем Летом, как и в другие сезоны, серьезно себе помочь укрепить здоровье и наше психо-эмоциональное состояние.
В статьях по ссылке ниже написано, что для этого надо делать, но кое-что все равно напомню в который раз.
Лето - это время Огня. Что нам может помочь в этот сезон больше всего?
Спокойный разум, умиротворенные эмоции (в меру как отрицательные эмоции, так и положительные - то есть контроль над ними), а также любые действия и практики, что приводят к эмоциональному балансу, могут очень сильно поправить нам жизнь и сделать ее более мудрой и спокойной именно в этот период. К примеру, это могут быть не только чтение книг или посещение парков, музеев, уединенных мест, но даже занятия медитацией и йогой!
Поэтому читаем, вспоминаем и применяем:
О том, что делать Летом, читаем тут.
Замечательного Лета и мирного неба над головой!
